| 題名 | 秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ (講談社+α文庫) |
| グレード | FLAC 192 kHz |
| 発売 | 4 years 3 months 10 days ago |
| ページ | 101 Pages |
| ファイル | 秘伝マルマ-ツ_jtoWY.pdf |
| 秘伝マルマ-ツ_QDyX4.mp3 | |
| サイズ | 1,456 KB |
| 時間の長さ | 54 min 21 seconds |
秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ (講談社+α文庫)
カテゴリー: 雑誌, ノンフィクション, 暮らし・健康・子育て
著者: 芳賀 日出男, 縄田一男
出版社: 全音楽譜出版社, 東方書店
公開: 2016-09-15
ライター: もちぎ
言語: 英語, 中国語, 韓国語, イタリア語, ドイツ語
フォーマット: epub, Audible版
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伊藤 武 | 2004年06月18日頃発売 | 古来インドより「死にいたる箇所」として伝承されてきた「マルマ（＝ツボ）」。悪しき生活習慣や身体の異常は、マルマに異常として蓄積されていきます。しかし、インド武術がルーツの秘伝「マルマ・ヨーガ」の刺激が、同じマルマを「生をもたらす救所」へと活性化し、病が癒され健康になるのです。独特の呼吸法とポーズだけでなく、インド古来のツボ＝マルマを刺激して効果を高める”もうひとつのヨーガ”をイラスト付で伝授！簡単セルフ体位法18図解甦るインドの叡智ポーズごとに刺激….
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